Produktová konzultácia
Vaša emailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené *
O tretej popoludní sa bolesť usadila v prednej časti bedra, nie v dolnej časti chrbta. Presuniete svoju váhu, prekrížite druhú nohu, na minútu sa postavíte a ono to pominie, potom sa to vráti pred koncom ďalšieho stretnutia. Tento vzor je problémom so zaťažením a vo väčšine kancelárií je vytvorený skôr geometriou stoličky než čímkoľvek iným v miestnosti.
Krátka odpoveď
Hĺbka sedadla, výška sedadla a uhol povrchu sedadla rozhodujú o tom, koľko stlačenia bedrový kĺb prenáša počas pracovného dňa. Keď sedadlo nechá kolená sedieť na úrovni alebo mierne pod záhybom bedrového kĺbu, ponecháva päť až sedem centimetrov voľného priestoru za kolenom a pri zaťažení sa nezrúti o viac ako dva centimetre, väčšina diskomfortu bedrového kĺbu na konci dňa citeľne klesne, zvyčajne predtým, ako je potrebná akákoľvek liečba.
Zvyšok tohto článku vysvetľuje, prečo to funguje, ktoré čísla sa majú merať a ako tieto čísla uchovávať prostredníctvom viacposchodovej objednávky bez platenia za funkcie, ktoré sa nedotýkajú problému.
Prečo kancelárska stolička zaťažuje boky
Bedrový kĺb je guľový kĺb s puzdrom vpredu a burzou nad vonkajším bodom stehennej kosti. Sedenie poháňa stehennú kosť smerom k panve a predná časť puzdra, ohýbače bedrového kĺbu a gluteálne štruktúry vyvíjajú tlak v pevnej polohe celé hodiny.
- Uhol ohybu bedra. 90-stupňový uhol medzi sedadlom a operadlom v kombinácii s horizontálnym sedadlom udržuje bedrá v alebo nad 90-stupňovou flexiou. Predná hrana kĺbu zostáva stlačená a ohýbače bedrového kĺbu zostávajú skrátené počas celej relácie.
- Hĺbka sedacej časti. Keď je panvica hlbšia ako je stehno dlhé, predný okraj tlačí do zadnej časti stehna. Panva sa otáča dozadu, bedrový oblúk sa splošťuje a bedro je ťahané do väčšej flexie, ako si užívateľ zvolil.
- Výška sedadla. Nastavená príliš nízko, flexia presahuje 90 stupňov a tlak v prednom kĺbe stúpa. Príliš vysoko nasadené stehná strácajú oporu, telesná hmotnosť sa sústreďuje na sedacie hrbole a chodidlá celý deň hľadajú podlahu.
- Vankúšové správanie. Pena, ktorá pod 75 kilogramovým užívateľom stlačí viac ako dva centimetre, znižuje efektívnu výšku sedadla o rovnakú hodnotu. Stolička, ktorá na papieri meria správne, môže aj po prvej hodine sedieť zle.
- Asymetria. Peňaženka v zadnom vrecku, jedna noha prekrížená cez druhú alebo lakeť zaparkovaný na vysokej lakťovej opierke otáča panvu. Rotácia, nie samotná flexia, je to, čo mení tupú bolesť na ostrú.
- Čas. Statické zaťaženie je kumulatívne. Dve hodiny v jednej pevnej polohe sú dôležitejšie ako samotný dizajn stoličky.
Uhol
Každých päť stupňov naklonenia sedadla dopredu odstráni približne päť až sedem stupňov ohybu bedier. Je to najrýchlejšia dostupná páka.
Hĺbka
Panvica, ktorá je o dva centimetre príliš hlboká, vytvára väčší tlak za kolenom ako sedadlo, ktoré je o jeden centimeter nižšie.
Pohyb
Zámok sklápania a odomknutý rozsah nakláňania zmenia profil záťaže viac, ako to kedy urobí extra polstrovanie.
Bolesť, ktorá pretrváva v noci, prichádza s krívaním alebo s horúčkou, nie je problémom stoličky a potrebuje lekára. Pri bežnej bolesti na konci dňa je oprava zvyčajne mechanická.
Špecifikácie, ktoré rozhodujú o pohodlí bedrového kĺbu
Kupujúci, ktorí na objednávke napíšu „ergonomická stolička“ a zastavia sa tam, zvyčajne dostanú všetko, čo má dodávateľ na sklade. Toto je šesť čísel, ktoré skutočne menia zaťaženie bedier.
Špecifikácia
Hip-priateľský cieľ
Riziko pri ignorovaní
Rozsah výšky sedadla
40 až 52 cm nastaviteľné, chodidlá ploché, kolená v úrovni alebo pod záhybom bedier
Príliš nízka zvyšuje flexiu nad 90 stupňov, príliš vysoká odstraňuje oporu stehien
Hĺbka sedacej časti
43 až 48 cm, alebo posuvné, s 5 až 7 cm za kolenom
Nadrozmerné panvice stláčajú stehno a nakláňajú panvu dozadu
Uhol povrchu sedadla
0 až 5 stupňov naklonenie dopredu so zaistenou polohou
Pevný sklon dozadu zvyšuje flexiu a posúva panvu dopredu
Konštrukcia vankúša
5 až 8 cm pena s vysokou hustotou, pri použití pod 2 cm kompresie
Mäkká alebo tenká pena potopí panvu a zníži efektívnu výšku sedadla
Bedrová a lakťová opierka
Bedrová opierka nastaviteľná nad 8 cm, podrúčky výškovo nastaviteľné na 90 stupňov lakte
Nízka pevná bedrová opierka tlačí panvu do zadného záklonu, vysoké podrúčky nakláňajú trup
Ciele odzrkadľujú bežnú ergonomickú montážnu prax pre kancelárie so zmiešanou populáciou a mali by byť overené na základe vašich vlastných užívateľských meraní predtým, ako budú zapísané do špecifikácie nákupu.
Pomáha aj možnosť naklonenia dopredu alebo uhla otvorenia. Niektorí kupujúci skúšajú an ergonomická kľakacia stolička pre používateľov, ktorí netolerujú hlbokú flexiu, si ju ponechajte ako sekundárne sedadlo a nie ako náhradu za každý stôl.
Pre špecifické práce model, ako je ergonomická nastaviteľná kancelárska stolička MC7109 s vysokým operadlom, ktorá nesie nastaviteľný bedrový vankúš a výškovo nastaviteľné operadlo, dáva vzťahu medzi sedadlom a operadlom pracovný rozsah namiesto jediného pevného uhla.
MC7109 Ergonomické kancelárske kreslo s vysokým operadlom a bedrovým vankúšom Nastaviteľný bedrový vankúš a výškovo nastaviteľné operadlo dodávajú vzťahu medzi sedadlom a operadlom pracovný rozsah, ktorý je dôležitý tam, kde uhol sedadla ovplyvňuje ohyb bedier. Zobraziť produkt → Skrytá metrika: Uhol sedadla proti ohybu bedra
Uhol sedadla je pokojne variabilný. Zriedka sa objavuje na cenovej ponuke, napriek tomu posúva flexiu bedra ďalej ako akékoľvek vylepšenie vankúša. Pri montáži je vzor konzistentný a efekt je väčší u vyšších používateľov s dlhými stehennými kosťami.
95
90
85
80
72
Ploché sedadlo
náklon 3 stupne
náklon 5 stupňov
8 stupňový sklon
12 stupňový ostriež
Pruhy znázorňujú približný uhol ohybu bedra v stupňoch pri každom nastavení sedadla, meraný vo vzťahu medzi stehnami a trupom, a nie v mechanizme. Kompromisom je šmyk: naklonenie dopredu bez opierky nôh alebo blokovania čiastočného ľahu umožňuje používateľovi posúvať sa dopredu, čím sa zaťažuje spodná časť chrbta. Sieťované operadlá s nastaviteľnými bedrovými opierkami držia panvu neutrálne, zatiaľ čo sedadlo sa nakláňa dopredu, a preto je stolička ako MC7802 domáca kancelárska sieťová stolička s nastaviteľnou strednou časťou chrbta a bedrovou opierkou praktickým párovaním pre používateľov, ktorí potrebujú súčasne otvorený uhol bedier a oporu chrbta.
MC7802 Nastaviteľná domáca počítačová kancelárska stolička zo sieťoviny v strede chrbta s bedrovou opierkou Sieťovaná stredná časť chrbta s bedrovou opierkou páruje otvorený uhol bedier s oporou chrbta, čo je užitočné tam, kde sa delia sedadlá a dlhé sedenia. Zobraziť produkt → Kde sa sústreďujú sťažnosti na boky
Nie každé pracovisko generuje rovnaký problém. Sťažnosti sa hromadia tam, kde je jedno sedadlo zdieľané mnohými telesnými veľkosťami, alebo kde relácie trvajú dlho bez prerušenia uhla sklonu.
- Firemné otvorené kancelárie: 38 percent
- Domáce kancelárie a hybridné stoly: 27 percent
- Herné nastavenia na dlhé relácie: 18 percent
- Hot-desk a školiace miestnosti: 10 percent
- Terénne a vozidlové stanice: 7 percent
Zmes vychádza z dopytov a vzorov montáže zaznamenaných v rámci projektov kancelárskych sedadiel a je skôr orientačná ako publikovaná štúdia trhu. Nákupná lekcia platí v oboch smeroch: hot-desking zosilňuje sťažnosti na boky, pretože jedna stolička musí sedieť 155 cm užívateľovi a 190 cm užívateľovi v to isté popoludnie, takže rozsah nastaviteľnosti je dôležitejší ako akékoľvek individuálne nastavenie.
Päťkrokový proces špecifikácie sedenia vhodného pre bedrá
Krok 1: Zmerajte populáciu
Popliteálna výška pre najnižšieho očakávaného používateľa, často 38 až 42 cm, a najvyššieho, často 52 až 55 cm, definuje rozsah výšky sedadla. Dĺžka stehennej kosti určuje hĺbku.
Krok 2: Napíšte rozsahy, nie jednotlivé hodnoty
Výška sedu 42 až 52 cm, hĺbka sedu 43 až 48 cm, sklon sedu 0 až 5 stupňov dopredu s aretáciou, bedrová výška nastaviteľná nad 8 cm.
Krok 3: Týždeň testujte so skutočnými používateľmi
Zaznamenajte, kde sa objaví tlak v prvej, štvrtej a siedmej hodine. Spätná väzba získaná v deň doručenia vám takmer nič nehovorí.
Krok 4: Naceňte náhradné diely, nielen stoličku
Plynové zdviháky, kolieska, podložky pod lakťové opierky a pena na sedadlá sú časti, ktoré zlyhajú ako prvé. Predtým, ako sa zaviažete k modelu, potvrďte, že sa dajú objednať samostatne.
Krok 5: Škálujte vo fázach, ponechajte jeden model
Štandardizácia medzi poschodiami udržuje vankúše, poťahy a mechanizmy vzájomne zameniteľné, vďaka čomu sa výmena zmení na päťminútovú prácu.
Na poschodiach, kde sa o jeden stôl delí niekoľko ľudí, je nastavenie výšky lakťovej opierky často prvkom, ktorý rozhoduje o tom, či je stolička pohodlná alebo nie. Model so strednou časťou chrbta s rýchlo sa pohybujúcou lakťovou opierkou, ako napríklad MC7803 rýchlo premiestniteľné kancelárske kreslo zo sieťoviny so stredným operadlom a výškovo nastaviteľnými opierkami na ruky, umožňuje prestavenie polohy ramien medzi užívateľmi bez použitia nástrojov.
MC7803 Rýchlo premiestniteľné sieťované kancelárske kreslo v strede chrbta s výškovo nastaviteľnými opierkami rúk Výškovo nastaviteľné lakťové opierky umožňujú zmeniť polohu ramien medzi používateľmi na spoločnom stole bez použitia náradia, čo je užitočné tam, kde sedenie musí vyhovovať rôznym telesným rozmerom. Zobraziť produkt → Návratnosť tejto práce nie je v cene stoličky. Špecifikácia, ktorá vyhovuje populácii, sa vyhne druhému nákupu o dva roky neskôr a vyhýba sa vzoru, keď si jedno oddelenie potichu kúpi svoje vlastné sedenie, pretože štandardný model vydania nikomu správne nesedí.
Údržba a súlad: Udržiavanie opravy na mieste
- Dvakrát ročne skontrolujte kompresiu peny. Päťcentimetrová podložka, ktorá pod sediacim používateľom stlačí viac ako dva centimetre, účinne skrátila stoličku, aj keď mechanizmus je nezmenený.
- Očistite sieťované operadlá a látkové sedadlá jemným čistiacim prostriedkom a vodou. Abrazívne čistiace prostriedky napádajú povlak na plynových zdvíhačoch a podložkách lakťových opierok a porucha sa neskôr prejaví skôr ako pomalé klesanie než zlom.
- Overte triedu plynového zdvihu a menovité zaťaženie. Výťahy triedy 3 alebo 4 a uvedená hmotnostná kategória sú primeraným minimom pre spoločné sedenie v komerčnom prostredí.
- Pred výberovým konaním si vyžiadajte dokumentáciu štrukturálnych testov, ako je BIFMA X5.1 alebo EN 1335, a založte certifikáty so záznamom o nákupe, aby budúci audit nereštartoval proces.
- Zaobchádzajte s kolieskami, podložkami lakťových opierok a penou sedadiel ako so spotrebným materiálom a majte na mieste malé zásoby. Desať náhradných koliesok zabraňuje odpísaniu stoličky pre desaťminútovú chybu.
Pre hlbšie technické čítanie, naše kompletný sprievodca kancelárskymi stoličkami na bolesti bedrového kĺbu sa podrobnejšie zaoberá napätím siete, geometriou bedrového kĺbu a materiálovými kompromismi.
Bolesti bedrového kĺbu zo sedenia na kancelárskej stoličke málokedy vyrieši jedna vlastnosť. Je riešený rozsahom výšky sedadla, ktorý vyhovuje vašim najnižším a najvyšším používateľom, hĺbkou panvy, ktorá ponecháva vôľu za kolenom, a uhlom sedadla, ktorý otvára boky namiesto ich zatvárania. Zadajte tieto tri čísla do špecifikácie a zvyšok stoličky sa stane otázkou odolnosti, čalúnenia a toho, ako ľahko sa dajú diely vymeniť o päť rokov.
Vyrábame sedadlá pre dovozcov, zmluvných nákupcov a distribútorov a najčastejšie odpovedáme na otázky týkajúce sa špecifikácie hĺbky sedadla, mechanizmov naklápania a rozsahov nastaviteľnosti. Ak pripravujete požiadavku na uvedenie na trh, pošlite miery a my ich namapujeme na modelový rad, ktorý môže obsahovať tieto čísla v celej objednávke.
